É stato dimostrato che trascorriamo solo il 2% del nostro tempo all’aperto. Di conseguenza viene da se che preoccuparsi della qualità dell’aria negli ambienti chiusi è fondamentale per la tutela della nostra salute. Se consideriamo poi che in una giornata respiriamo 12.000 litri di aria, l’importanza della qualità dell’aria diventa vitale per la nostra salute.
Ecco 8 semplici regole da adottare a casa per una buona qualità dell’aria:
- mantenere il riscaldamento a 18 gradi
- ventilare bene la casa con un frequente ricambio d’aria (anche con un impianto di ricambio aria)
- controllare l’umidità, soprattutto se si soffre di allergie
- spolverare con panni umidi
- usare l’aspirapolvere
- provvedere a una periodica pulizia dei termosifoni
- evitare carta da parati, moquette e tappeti
- non fumare in casa
Aiutiamo i nostri polmoni a respirare aria pulita!
Arieggiare è a disposizione per darti maggiori informazioni, contattaci!